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免疫力和抵抗力其实不是一回事
文章来源:各白白笔记 更新 2019-2-22 10:23:01 浏览
  

  所谓免疫力,是指机体识别和排除抗原性异物功能,换句话说来,就是将自己和非己区分开来。抵抗力即人类抵抗外来的物质,如细菌、病毒等侵袭的能力,其中包括免疫力和体质状态。由此可见,免疫力和抵抗力其实不是一回事。


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  那么,就免疫力问题而言,常会有人认为身体的免疫力要越高越好?这种说法正确吗?

  其实,免疫功能正常的人,如果一味的强调增强免疫力非但没有好处反而可能有害。对免疫力而言,调节比增强更为合理。

  因此,对于平时免疫力较为低下的朋友而言,服用人参皂苷Rh2胶囊能够有效调节免疫力,帮助亚健康人群重拾健康。因为人参的提取物人参皂苷Rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能,对免疫系统具有保护作用。人参皂苷Rh2可显著提高IL-2活性,提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性,从而发挥抗肿瘤作用。人参皂苷Rh2作为免疫调节因子,还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的功能,同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变,稳定免疫系统,达到抗肿瘤效果。

  运动也是提高免疫力的重要手段,很多人忽略一种我们经常在做的一种运动,步行,也就是走路。很多人不理解,认为走路算什么运动,但是很多人不知道走路有益于预防老化和老年病,维持身体健康。而且在1992年。世界卫生组织就提出过“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行”的健康箴言。


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